Skip to main content

"5 Love Language" book summary

"5 Love Language"



प्रेम एक क्रिया हो- तपाइँ यो महसुस गर्नुहुन्छ

सबैलाई थाहा छ कि कसरी माया मा पर्न जान्छन् तर केहि थाहा छ कसरी सम्बन्ध राख्न को लागी
जीवित।

परामर्श को आफ्नो प्रारम्भिक वर्ष को दौरान, Dr. Gary Chapman धेरै जोडीहरु थिए।
एक अर्काको बिन्दु हराइरहेको छ। एक जनाले भन्नुहुन्थ्यो, "उनी मलाई अब माया गर्दैनन्"
अर्कोले भन्नेछ, "मैले यो काम गर्न को लागी सबै कोशिश गरेको छु।"
नोटहरु को आफ्नो १२ बर्ष को माध्यम बाट जाने पछि, उनले याद गरे कि धेरै जसो जोडीहरु छन्
जवाफ कि पाँच समूह मा गिर्यो, जो उनले पछि यो माया को भाषाहरु भनिन्छ
धेरै दुखी छ कि लगभग 40% पहिलो विवाह तलाक मा समाप्त हुन्छ। चुनौती
धेरै विवाह मा यो हो कि जोडीहरु प्रेम को भाषा बोल्छन् कि आफ्नो पति
बुझ्छन्।

हरेक दिन,भाषा हामी कसैको माया बोल्ने छनौट गर्न को लागी पाउँछौं

त्यहाँ आफैलाई व्यक्त गर्ने एक मात्र तरीका संग कुनै भाषा छैन। यो प्रेम को रूप मा लागू हुन्छ।
त्यहाँ यो देखाउन को लागी विभिन्न तरीकाहरु छन्। डा गैरी चैपम्यान को अनुसार, यी हुन्
प्रेम भाषाहरु:
  1. पुष्टि शब्दहरु
  2. स्तरीय समय
  3. उपहार दिने
  4. सेवाका कार्यहरु
  5. शारीरिक स्पर्श

लगभग हरेक अन्य वैवाहिक समस्या हल गर्न सकिन्छ, यदि जोडीहरु प्रभावकारी कुराकानी गर्न सिक्यो भने ।

एक सम्बन्ध मा लक्ष्य को लागी तपाइँ माया गर्ने व्यक्ति को लागी केहि गर्न को लागी हो, स्वार्थी छैन तपाइँ सबै समय के चाहानुहुन्छ प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। जे होस्, रिवर्स सम्बन्ध मामला हो। तर तपाइँको सम्बन्ध फरक हुन जाँदैछ किनकि पछिका अध्यायहरुमा, हामी गहिरो प्रेम भाषाहरु मा जानेछौं।

यो सारांश को अन्त सम्म: तपाइँ जानकारी संग सशस्त्र हुनुहुनेछ तपाइँ तपाइँको भावनात्मक आवश्यकताहरु लाई बुझ्न मद्दत गर्न को लागी रोमान्टिक सम्बन्ध। यस तरीकाले, तपाइँ तपाइँको साथी लाई बताउन सक्नुहुन्छ कि कसरी प्रेम को अभिव्यक्ति गर्न सकिन्छ ।

तपाइँ तपाइँको साथी को प्राथमिक र माध्यमिक प्रेम भाषाहरु लाई कसरी पहिचान गर्ने र जान्न चाहानुहुन्छ उनीहरुलाई उचित बोल्नुहोस्। तपाइँ यो पनि सिक्नुहुनेछ कि कसरी सम्बन्ध को भावनात्मक जुनून चरण बाट सार्न को लागी, परिपक्व प्रतिबद्धता। धेरै मानिसहरु लाई थाहा छैन कि यो कसरी गर्ने र उनीहरु अन्त्य हुन्छन् सुन्दर सम्बन्ध बनाउन रोमाञ्चक लाग्छ? सुरु गरौं।

हामी प्राथमिक प्रेम भाषा सिक्न को लागी तयार हुनु पर्छ, माया को प्रभावी संचारक हुन।

"माया" भावना सम्बन्ध मा लामो समय सम्म रहँदैन

डलास र बफेलो को बीच एक उडान मा, एक मान्छे डाक्टर गैरी चैपमैन र
उनको तीन विवाह किन असफल भयो भनेर स्पष्टीकरण सोधियो।

उहाँ सफल हुनुहुन्थ्यो र बुद्धिमान मानिस, अझै पनी उनी बुझ्न सक्दैनन् कि उनको श्रीमती को लागी उनको प्रेम को लागी
बिहे गरेको केहि बर्ष पछि हरायो। पुरुषले आफ्नी श्रीमतीको आफ्नो बच्चाप्रति पूर्ण भक्तिलाई दोषी ठहराए
पहिलो विवाह असफल।

दोस्रो विवाह सुरु बाट असफल र मात्र टिके तीन बर्ष को लागी। उनको अनुसार, उनको तेस्रो विवाह असफल भयो किनकि उनकी श्रीमती राखीन् उसको व्यक्तित्वमाथि आक्रमण। उनी जान्न चाहन्थिन् कि मायामा के हुन्छ
बिहे पछि, र कसरी जोडीहरु प्रेम लाई जीवित राख्न को लागी तलाक को रोकथाम गर्न को लागी। यो उस्तै हो
प्रश्न हो कि धेरै मानिसहरु आजकल सोधिरहेका छन्।

"हाम्रो शारीरिक मेकअप गहिरो रोमान्टिक प्रेम संग जोडिएको छ। तसर्थ, हामी लगातार हाम्रो विवाह मा यो खोज्न।"

त्यहाँ धेरै लेख, किताबहरु, टिभी, र रेडियो यो गम्भीर मुद्दा मा शो छ। यी सबै उपलब्ध संसाधनहरु, कसरी धेरै जसो जोडीहरु अझै पनी रहस्य भेट्टाउन सकेको छैन। बिहे पछि प्रेम लाई जीवित राख्न? यो पडन एक उद्देश्य छ जो प्रदान गर्न को लागी छ ती प्रश्नहरुको जवाफ।

उपलब्ध स्रोतहरु को अधिकांश लाभदायक छन् तर हामी एक प्रमुख सत्य लाई बेवास्ता गरेको जस्तो लाग्छ-हामी बिभिन्न प्रेम भाषाहरु बोल्छौं।

"मानिसहरु आफ्नो पति को क्षेत्र मा सबैभन्दा ठूलो स्वरमा आलोचना गर्न को लागी हुन्छन् जहाँ उनीहरु आफैंलाई गहिरो भावनात्मक आवश्यकता छ।"

हामी मध्ये धेरै जसो हामी हाम्रो परिवार बाट सिकेको भाषा बोल्दै हुर्क्यौं -हाम्रो मूल भाषा, वा प्राथमिक भाषा। पछि, केहि मानिसहरु सिक्न को लागी प्रयास राख्छन् अर्को भाषा, जो एक माध्यमिक भाषा बन्छ। हामी प्राय सहज हुन्छौं। हाम्रो प्राथमिक भाषा बोल्दै। यदि हामी एक अन्य भाषा बोल्ने व्यक्ति भेट्दछौं।
भाषा भिन्नता मानव संस्कृति को एक प्रमुख भाग हो। संवाद गर्न को लागी प्रभावी ढंगले कुनै पनि सांस्कृतिक लाइन भर मा, हामी व्यक्तिको भाषा सिक्न आवश्यक छ । एउटै कुरा प्रेम मा लागू हुन्छ।
तपाइँको साथी र तपाइँको भावनात्मक प्रेमको भाषा फरक हुन सक्छ। अंग्रेजी र फ्रेन्च जस्तै।त्यसैले, तपाइँ सिक्न र प्राथमिक प्रेम बोल्न आवश्यक छ तपाइँको साथी को भाषा को लागी उनीहरु लाई माया को लागी प्रभावी ढंग बाट संवाद गर्न को लागी।

यो माया को कि हाम्रो लागी महत्वपूर्ण छ। प्रकार जान्न को लागी भावनात्मक कल्याण महत्वपूर्ण छ।

"अंग्रेजी भाषा मा, प्रेम सबैभन्दा भ्रामक र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण शब्द हो। धेरै धार्मिक र धर्मनिरपेक्ष विचारकहरु सहमत हुनुहुन्छ कि प्रेम को जीवन मा एक महत्वपूर्ण भूमिका छ।"

मनोवैज्ञानिकहरूले स्थापित गरेका छन् कि आधारभूत मानव भावनात्मक आवश्यकता माया गरेको महसुस गर्ने इच्छा एक हो.

हामी शब्द "माया जब हाम्रो मनपर्ने खाना, वस्तुहरु, जनावरहरुको बारे मा कुरा गरीरहेका छौं.
एक बच्चा को चाहना र माया गर्न को लागी एक जिम्मेवार वयस्क मा बढ्न को लागी माया गर्न आवश्यक छ। यदि त्यो भावनात्मक आवश्यकता पूरा भयो र "प्रेम ट्यांक" खाली छ, बच्चा दुर्व्यवहार गर्नेछ, किनकि उनीहरुमा सामाजिक र भावनात्मक रुपमा कमी छ।

१३ वर्ष पुरानो को मामला लिनुहोस्ए शले। उसको आमा बुबा अत्यन्त निराश हुनुहुन्थ्यो कि उनी एक यौन अनुबंध मा प्रसारित रोग, त्यसैले उनीहरु डा Chapman संग कुरा गर्नुभयो एशले, उनले महसुस गरे कि उनी स्कूलमा एक केटा संग सुतिरहेकी थिइन् किनभने उनी महसुस गर्दैनन्।
उनको सम्बन्धविच्छेद आमा बुबा द्वारा माया। जे होस् उनको आमा र सौतेनी बुबा उनको शारीरिक भेट भयो आवश्यकताहरु, उनीहरु उनको प्राथमिक प्रेम भाषा बोल्दैनन्, र उनी संघर्ष गरिरहेकी थिइन् भावनात्मक रूपमा।
प्रेम टैंक को लागी भावनात्मक आवश्यकता- यो मात्र बालपन को लागी सीमित छ, यो निम्नानुसार छ हामीलाई वयस्कता र विवाह प्रेम टैंक मा एक भावनात्मक ट्या्क को जरूरत छ मायाले भरिएको। अनुपयुक्त भावनात्मक आवश्यकताहरु सामाजिक र भावनात्मक मुद्दाहरु मा परिणाम हुन सक्छ। हामी प्राय: "माया मा" हाम्रो भावनात्मक आवश्यकताहरु को लागी यो एक छिटो फिक्स को रूप मा अनुभव को उपयोग गर्दछौं।
एक अनुमानित र सीमित जीवनकाल। तेसैले, प्रेम को लागी हाम्रो भावनात्मक आवश्यकता फेरि पप अप हुन्छ हामी "माया मा" जुनून को उच्च बाट तल आउन पछि। ह्युमरसको मुटुमा अस्तित्व माया र अर्को को नजिक हुन को लागी इच्छा हो। विवाह को लागी डिजाइन गरीएको थियो प्रेम र आत्मीयताको लागि त्यो आवश्यकता पूरा गर्नुहोस्।

गोप्य पीडा छ कि धेरै विवाहित जोडीहरु डा' गैरी चैपम्यान, लेखक संग साझा, पर्याप्त प्रमाण हो कि वयस्कहरु लाई पनि माया टैंक को जरुरि छ। "एक विवाह मा भावनात्मक प्रेम टैंक को रूप मा महत्वपूर्ण छ तपाइँको कार मा तेल को स्तर को बनाइ राखन।
तपाईंलाई थाँहा थियो? अनुसन्धानले देखाउँछ कि प्रेम मा जोडीहरु सिंक्रोनाइज अनुभव मुटुको धड्कन जब उनीहरु कम्तीमा तीन मिनेट को लागी एक अर्काको आँखामा हेर्छन्।

"प्रेममा पतन" को अनुभव एक भ्रामक घटना हो"

धेरै मानिसहरु "प्रेम को अनुभव मा।"व्यक्तित्व लक्षण र शारीरिक सुविधाहरु हो कि आफ्नो "प्रेम चेतावनी" प्रणाली बन्द सेट संग,त्यसैले उनीहरु डेटिङ्ग सुरु गर्ने निर्णय गर्छन्। कहिलेकाहीँ झिंगाहरु एक भन्दा बढी को लागी अन्तिम छैन। अन्य पटक उनीहरु गर्छन, र हामी भन्न थाल्छौ "म प्रेममा परेको छु।"

हामी बन्छौं भावनात्मक रूप मा "प्रेम मा" अनुभव को शिखर मा व्यक्ति संग पागल। हामी
कुनै पनी दोष वा गल्ती बेवास्ता प्यारी सही छ। विवाह भन्दा पहिले, धेरै मानिसहरु वैवाहिक आनन्द को सपना देख्छन् -एक अर्कालाई खुसी राख्छन्।

हामी यो विश्वास गर्न को लागी बनाइएको छ कि माया विवाह सधैंभरि रहन्छ यदि दम्पती साँच्चै मा छ। दुर्भाग्यवश, यो एक मिथक हो। लामो दूरी को अध्ययन मनोवैज्ञानिक द्वारा गरीएको थियो।

डोरोथी Tennov मा - प्रेम घटना। उनले त्यो रोमान्टिक जुनून पाए
यो दुई बर्ष भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ? एक पटक यो अवधि समाप्त भएपछि, नजिकका प्रेमीहरु बन्न सक्छन्।

"यो एक राम्रो कुरा हो कि भावनात्मक जुनून मा अनुभव भयो भने प्रेम को प्रारम्भिक दिनहरु लामो समय सम्म रहदैन, अन्यथा हामी गर्दैनौं हाम्रो जीवन बाहिर हाम्रो साथीहरु लाई धेरै माया गरेर।"

प्रयास र समर्पण को लागी प्रारम्भिक जुनून भन्दा लामो समय सम्म माया को लागी स्टेज आवश्यक छ
आत्मीयता को भ्रम बिस्तारै फीका रूपमा, व्यक्तिगत विचार, भावनाहरु, इच्छाहरु र व्यवहार पैटर्न स्पष्ट हुन्छ। मायालु जोडी बाहिर मायाको पतन सुरु हुन्छ।
त्यसोभए, उनीहरु अलग, तलाक, फिर्ता वा एक नयाँ माया पाउन को लागी जान्छ। जे होस्, उनीहरु कडा मेहनत मा राख्न को लागी छनौट गर्न सक्छन् र प्रत्येक माया गर्न सिक्न सक्छन्अन्य उत्साह मा प्रेम को जुनून को अनुपस्थिति मा। मनोचिकित्सक एम स्कट पेक को अनुसार, प्रेममा पतन मिलन को एक सहज भाग हो.
हाम्रो आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित व्यवहार। यसको मतलब यो हो कि हामी अस्थायी रूपमा छोडौं हाम्रो अहं क्रम मा सुनिश्चित गर्न को लागी आवश्यक यौन जोडी को हाम्रो संभावनाहरु लाई बढाउन को लागी प्रजातिको अस्तित्व।

हाम्रो जेनेटिक्स द्वारा निर्धारित प्रेममा पतन हाम्रो संभोग व्यवहार को एक सहज भाग हो।

माया को प्रकार हो कि एक विवाह अन्तिम बनाउँछ जानबूझकर र तर्कसंगत को रूप मा जानिन्छ,
स्वैच्छिक प्रेम। यो जोडीहरु जो माया मा भावनाहरु लाई हराएको छ । तिनीहरूले गर्न सक्छन्
एक अर्काको भावनात्मक प्रेम टैंक पूरा राख्न को लागी एक छनौट गर्नुहोस्।

"तपाइँको शब्दहरु को प्रभाव बढाउनुहोस् र निर्माण गर्न को लागी उनीहरुलाई प्रयोग गर्नुहोस् आफ्नो साथी माथि"

प्रशंसा वा मौखिक प्रशंसा को शब्दहरु संचार को लागी शक्तिशाली तरीका हो माया। यो सबै भन्दा राम्रो सरल र सीधा सकारात्मक बयान जस्तै "तपाइँ सुन्दर देख्नुहुन्छ त्यो पोशाक मा ", र" आज रात को बर्तन गर्न को लागी धन्यवाद "। तपाइँको साथी को लाभ लिन को लागी मौखिक चापलूसी को उपयोग को मतलब राखनुहोस।

"पहिलो प्रेम भाषा पुष्टिहरुको शब्द हो। यहाँ, को स्वर तपाइँको आवाज धेरै महत्त्वपूर्ण छ।"

यो एक तथ्य हो कि हामी केहि गर्न को लागी प्रेरित गरीरहेका छौं हाम्रो पार्टनर जब हामी चाहन्छौं उनीहरु बाट पुष्टि शब्द प्राप्त गर्नुहोस्। एक मौखिक प्रशंसा दिन को लागी अर्को तरीका हो उनीहरुलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्, किनकि हामी सबैमा असुरक्षा छ हाम्रो पूर्ण क्षमता पछाडि समातेर।

यी लक्ष्यहरु उत्साहजनक शब्दहरु लाई हाम्रो पूरा गर्न को लागी साहस लाई बोलाउन मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरण को लागी, एलिसन सधैं लेख्ने रमाईलो थियो, तर उनी बाट परिवर्तन गर्न सकेनन्

इतिहास मा उनको प्रमुख। उनको पहिलो बच्चा पछि, उनले धेरै लेख लेखे र पेस गरे एउटा पत्रिका को लागी। एउटा अस्वीकार पर्चीले उसलाई उसको अन्य पेश गर्न छोड्यो लेखहरु। तर उनको पति, Keitis प्रोत्साहित शब्दहरु उनको एक चासो को विकास बनायो कुनै चीजमा उनी सधैं माया गर्छिन्।

आज, उनले धेरै लेख प्रकाशित गरीन् र उनी एक किताब अनुबंध पनि गरे। तपाइँको आवाज को टोन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अनुरोध गरेर, हामी क्षमता र हाम्रो साथी को लायक पुष्टि गर्दछौं। तपाइँको पार्टनर स्वीकार गर्दैन माया को अभिव्यक्ति को रूप मा एक चुपचाप दया कोमलता संग कुरा गर्न आवश्यक छ

हाम्रो इच्छाहरु लाई व्यक्त गर्ने तरिका पनि महत्वपूर्ण छ। अनुरोध गरेर,हामी क्षमताहरु र हाम्रो साथी को लायक पुष्टि गर्दै हुनुहुन्छ। तर यदि हामी हाम्रा इच्छाहरु लाई चित्रण गर्दछौं माग को रूप मा, हामी मौका गुमाउँछौं आत्मीयता लाई बढावा दिन र हाम्रो पति नजिक ल्याउन।

"तपाइँको सकारात्मक शब्दहरु को प्रभाव डबल गर्न को लागी, प्रशंसा गर्नुहोस्
साथीहरु र परिवार को सामने साथी, वा उनीहरुको बारेमा सकारात्मक कुरा गर्नुहोस्।"

प्रेम सन्देशहरु, कविताहरु, अनुच्छेदहरु, र ईमेलहरु पनि महान छन् किनभने तपाइँको साथी तिनीहरूलाई धेरै पटक पढ्न पाउनुहुनेछ।

"तपाइँको पूरा ध्यान तपाइँको साथी को लागी संसार को मतलब हुन सक्छ"

"समय एक सफल र दिगो सम्बन्ध को लागी महत्वपूर्ण छ। तपाइँ कति पटक हात समात्नुहुन्छ र कुरा गर्दा आफ्नो साथीलाई हेर्नुहुन्छ।"

दोस्रो प्रेम भाषा गुणस्तरीय समय हो। समय को रूप मा अक्सर प्रविधि विचलन हुन सक्छ

एकता गुणस्तरीय समय को मुख्य भाग हो, किनकि दुई जना बस्न सक्छन्
नजिक बाट एक कोठा मा, तर उनीहरु स्वचालित रूपमा सँगै हुन सक्दैनन्। यो जहाँ केहि छ
जोडीहरुलाई समस्या छ।

श्रीमती गुनासो गरिरहेकी पत्नी घर सफा गर्दै
काम मा आफ्नो कडा दिन को बारे मा उसलाई गुणस्तरीय समय दिईरहेको छैन, किनभने उनको ध्यान
सफाई र उहाँलाई सुन्ने बीच विभाजित।

गुणस्तरीय समय यो एक अर्काको आँखा मा हेर्दै सबै पल बिताउने मतलब छ।
कुन कुरा भावनाहरु संगै बनाईएको भावनाहरु हो। यो हुन सक्छ जब
जोडी फुटबल वा नाच खेल्दै छ-गतिविधि को भावना पैदा गर्ने माध्यम एकता हो

"चीज जसले कसैलाई भावनात्मक रूपमा माया गरेको महसुस गर्दछ सधैं अर्को व्यक्ति महसुस गराउँछ।"

त्यहाँ गुणवत्ता समय को भाषा को धेरै बोलीहरु छन्, एक गुणस्तरीय कुराकानी हो। यो एक शान्त मा तपाइँको इच्छाहरु, विचारहरु, भावनाहरु, र अनुभवहरु लाई साझा गर्न को लागी शामिल छ.

जब तपाइँको साथी तपाइँ संग एक समस्या साझा गर्दछ, उनीहरु सामान्यतया चाहन्छन् कि
तपाइँ सुन्नुहोस् र सहानुभूति, सल्लाह वा सम्भव समाधान चाहन्छन्।

गुणस्तरीय कुराकानी पनि सहानुभूतिपूर्ण सुन्नु को अतिरिक्त आत्म-प्रकटीकरण को आवश्यकता छ।
यो हामी मध्ये धेरै को लागी गाह्रो छ किनकि हामी अस्वीकार वा हाम्रो लुकाउन को लागी ल्याइयो
भावना र विचार को अभिव्यक्ति हो।

"तपाइँको साथीले गहना वा उपस्थिति भन्दा धेरै मूल्यवान शब्दहरु हुन सक्छ"

केहि मानिसहरु उपहार प्रेम को एक अभिव्यक्ति को रूप मा देख्छन् किनभने उपहार को एक दृश्य प्रतीक हो. तपाइँ एक उपहार दिन को लागी कसैको बारेमा सोच्नु पर्छ। यो हो किन अधिकांश विवाहहरु प्राप्त र अंगूठी को एक दृश्य र बाहिरी दिने समावेश छ.
अन्तहीन प्रेम मा दुई मुटु को बीच एक आध्यात्मिक र भित्री बन्धन को संकेत। तर, यी दृश्य प्रेम प्रतीकहरु अरु को तुलना मा केहि को लागी अधिक महत्वपूर्ण छन्। कतिपयले लगाउँदैनन् विवाह को घण्टीहरु जबकि अन्य उनीहरु लाई कहिल्यै बन्द गर्दैनन्।
"तेस्रो प्रेम भाषा उपहार दिइरहेको छ।"
यदि तपाइँको साथी को प्राथमिक प्रेम भाषा उपहार प्राप्त गरीरहेको छ, ऊ वा त्यो गहिरो मूल्य हुनेछ विवाह को छल्ले र गर्व संग तिनीहरूलाई लगाउन। तपाइँ एक विशेषज्ञ उपहार दाता बन्नु पर्छ। यदि होइन, तपाइँको पार्टनर तपाइँको माया मा प्रश्न गर्न शुरू गर्न सक्नुहुन्छ। उपहार सबैभन्दा सजिलो तरीका मध्ये एक हो
माया व्यक्त गर्न को लागी किनकि उनीहरु बनाउन, भेट्न, वा किन्न सकिन्छ। तपाइँले गर्नु पर्ने सबै छ सबै उपहार को एक नोट राख्नुहोस् कि तपाइँको पतिले प्राप्त गर्न मा रुचि व्यक्त गरेको छ
"उपहार महँगो हुनु पर्दैन, यो त्यो दिने पछाडि माया हो महत्वपूर्ण छ, मौद्रिक मूल्य छैन"

आदेश मा एक विशेषज्ञ उपहार दाता बन्न को लागी, तपाइँ को बारे मा तपाइँको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न आवश्यक छ
पैसा विशेष गरी यदि तपाइँ बचत प्रकार हो। तपाइँ मुश्किलले आफ्नो लागी केहि किन्न सक्नुहुन्छ किनकि तपाइँ बरु सकेसम्म धेरै बचत गर्न चाहानुहुन्छ। यसो गरेर, तपाइँ तपाइँको भेट्दै हुनुहुन्छ भावनात्मक सुरक्षा र आत्म मूल्य को लागी, तपाइँको साथी को सट्टा। लगानी गर्नु
तपाइँको साथी को भावनात्मक प्रेम टैंक मा, बचत को बारे मा कम चिन्ता र उपहार अधिक दिनुहोस् प्राय।

त्यहाँ कोही को लागी जो एक संकट को समयमा तपाइँलाई चाहिन्छ उनीहरुका लागी अरु केहि भन्दा महत्वपूर्ण।को लागी अधिक छ.

"उपस्थिति वा स्वयं को उपहार केहि मानिसहरु जसको प्राथमिक प्रेम को भाषा उपहार प्राप्त लागी महत्वपूर्ण छ"

स्टीरियोटाइपले तपाइँलाई माया देखाउन बाट रोक्न नदिनुहोस्
तपाइँको साथी को सेवा तपाइँ चीजहरु गरेर तपाइँको माया व्यक्त गर्न मा मद्दत गर्दछ। जस्तै कार्यहरु
घाँस काट्ने, भान्छा सफा गर्ने, बच्चाहरुलाई नुहाउने हो.

जब तपाइँ ती चीजहरु मध्ये केहि सकारात्मक रूपमा गर्नुहुन्छ, ती
माया को एक अभिव्यक्ति को रूप मा सेवा किनभने उनीहरु ऊर्जा, प्रयास, समय, योजना को आवश्यकता छ।


चौथो प्रेम भाषा सेवा को कार्य हो। जब यो कुरा आउँछ, साना कुराहरु प्राय जसो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। थोरै सोच्नुहोस् तपाइँ हरेक दिन वरिपरि मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि -विवाह भन्दा पहिले माया जुनून हाम्रो कार्यहरु र व्यवहार लाई नियन्त्रण गर्दछ। हामी बिहे गरिसकेपछि, हामी हाम्रो सामान्य स्व मा फर्कन्छौं।

किन एक केटा डेटिंग गर्दा भान्छा मा आफ्नो साथी लाई बाहिर मद्दत गर्छ, एक उठाउन सक्दैन विवाह पछि औंला मद्दत गर्न को लागी-उसले महसुस गर्न सक्छ कि उसले यो गर्न को लागी कडा मेहनत गर्नु पर्छ अब।
हामी मध्ये कोहि को लागी, हामी पत्नीहरु को भूमिका को बारे मा हाम्रो रूढीवाद को पुन: जाँच गर्न को लागी आवश्यक छ र पति प्रेम भाषा (सेवा को कार्यहरु) सिक्न को लागी। उदाहरण को लागी, एक महिला एक पटक डा। श्रीमती सधैं उनीहरु विवाह पछि घर को सबै कामहरु गर्न को लागी एक थियो।
३५ बर्ष पहिले। संगोष्ठी पछि, उहाँले काममा मद्दत गर्न स्वयंसेवा गर्न थाल्नुभयो। उनी सुरुमा विश्वास गर्न सकिएन, तर उनले कहिल्यै उनलाई सहयोग गर्न छोडेनन्। उसले उसलाई प्रयोग गरिरहेको थियो प्रेम भाषा र उनको प्रेम टैंक भरिएको थियो।

प्रेम को स्पर्श विवाह मा धेरै रूपहरु लिन सक्छ बाल विकास मा गरिएका धेरै अनुसन्धानहरु बाट निष्कर्ष निकालिएको छ कि शिशुहरु आयोजित छन्, चुम्बन र अँगालो उनीहरु भन्दा स्वस्थ भावनाहरु संग वयस्कों मा विकसित लामो समय सम्म कुनै शारीरिक सम्पर्क बिना।

पाँचौं प्रेम भाषा शारीरिक स्पर्श हो।

विवाह मा, शारीरिक स्पर्श जोडीहरु तरीका मा वैवाहिक प्रेम कुराकानी गर्न अनुमति दिन्छ जस्तै चुम्बन, अंगालो, संभोग, आदि यो बनाउन वा एक सम्बन्ध तोड्न सक्छ। तर, सबै स्पर्शहरु बराबर छैनन्।

तपाइँको साथीले एक भन्दा धेरै अरुको भन्दा धेरै रमाईलो गर्न सक्छ यो सबै भन्दा राम्रो छ उसलाई सोध्न के उनी एक मायालु स्पर्श को रूप मा देख्छन्। मान्दैनन् कि उनी केहि मजा मात्र किनभने तपाइँ गर्नुहुन्छ।

" शारीरिक स्पर्श मानिसहरुलाई संकट को समयमा सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि माया तपाइँको साथी को भाषा शारीरिक स्पर्श हो, उनीहरुलाई अँगालो दिनुहोस् वा अन्य गैर यौन स्पर्श जब उनीहरु कठिन बाट जाँदैछन्"

केहि बर्ष पहिले, डा। च्यापम्यान एक जोडी संग एक अनुभव थियो जब उनी एक थियो वेस्ट पाम बीच, फ्लोरिडा मा संगोष्ठी। जोडी, Patsy र Pete प्रस्ताव गरे कि उनी उनीहरुको घरमा रात बिताउनुहोस् र उनीहरुले उनीहरुलाई विमानस्थलको ड्राइभमा आफ्नो कथा सुनाए अर्को दिन। उनीहरु एउटै समुदायमा हुर्केका थिए र उही भाग लिएका थिए विवाह पछि फ्लोरिडा जानु अघि स्कूल।
प्रारम्भिक तीन महिना सबै भन्दा राम्रो थियो जब उनीहरु आफ्नो नयाँ जीवन स्थापित गर्दै थिए। समस्या छ महिना पछि शुरू भयो जब पीट कडा मेहनत र कम खर्च गर्न थाले Patsy संग समय। एक बर्ष पछि, Patsy दुखी थियो त्यसैले उनी एक विवाह देख्न थाले सल्लाहकार को परामर्श को छ महिना पछि, उनीहरुको वैवाहिक सम्बन्धमा सुधार भयो किनभने उनीहरु एक अर्काको मायाको भाषा बोल्न सिके।

पीट को प्रेम भाषा शारीरिक स्पर्श थियो जबकि कि Patsy को गुणस्तरीय समय थियो आफ्नो पतिको प्राथमिक प्रेम जान्न आवश्यक छ भाषा यदि तपाइँ आफ्नो प्रेम टैंक पूरा राख्न चाहानुहुन्छ भने ।

अन्तिम नोट


"मायाले भूतलाई ठीक गर्न सक्दैन तर यसले भविष्य बदल्न सक्छ।"

जब हामी सक्रिय रूपमा छनौट गर्दछौं हाम्रा साझेदारहरुको प्राथमिक प्रेम भाषा मा माया व्यक्त, हामी एक भावनात्मक बनाउन जलवायु जसले हामीलाई हाम्रा विगतका असफलताहरु र द्वन्द्वहरुको सामना गर्न अनुमति दिनेछ।

तर, तपाइँलाई चाहिन्छ तपाइँको प्रेम भाषा तपाइँको इच्छाहरु को बारे मा तपाइँको साथी लाई बताउन को लागी सक्षम हुनुहोस्। एक पटक जोडीहरु को प्रेम टैंक भरिएको छ, आफ्नो सम्बन्ध को अन्य पक्षहरु को ख्याल राख्नेछन्आफैं।
यहाँ पाँच प्रेम भाषाहरु फेरि छन्:
  • पुष्टि शब्दहरु
  • स्तरीय समय
  • उपहार दिने
  • सेवाका कार्यहरु
  • शारीरिक स्पर्श

भावनात्मक प्रेम टैंक पूरा राख्न को लागी, जान्नुहोस् र तपाइँको साथीहरु को प्राथमिक प्रेम को उपयोग गर्नुहोस। 
  1. तपाइँको साथीको आधारमा नियमित रुपमा निम्न गतिविधिहरु मध्ये एक गर्नुहोस् प्राथमिक प्रेम भाषा: तपाइँको पति वा पत्नी को लागी पुष्टि को दैनिक शब्दहरु लाई लेख्नुहोस् र उनीहरु संग सूची को समीक्षा गर्नुहोस्
    सप्ताहांत मा यदि उनीहरुको प्राथमिक भाषा पुष्टिको शब्द हो। गुणस्तर को लागी समय साथी, उनीहरु संग दैनिक कम्तीमा १० मिनेट अविभाजित ध्यान खर्च गर्नुहोस । यदि तपाइँको साथी को भाषा उपहार दिने हो, उनीहरुको विशेष दिनहरु लाई गम्भीरतापूर्वक लिनुहोस्।  
    यो पनि सोच्नुहोस कुन तरिकाहरुबाट तपाइँ उनीहरुलाई गैर विशेष दिनहरुमा आश्चर्य गर्न सक्नुहुन्छ। याद गर्नुहोस् यो छैन महँगो हुन; यो विचारशीलता हो कि गणना गर्दछ। सेवा को कार्यहरु को लागी, एक बनाउनुहोस्घ र को वरिपरि मद्दत को लागी प्राय जसो तपाइँ सक्नुहुन्छ। 
    तपाइँको लागी कामहरु चलाउनुहोस । पछिल्लो एक शारीरिक स्पर्श हो। यदि तपाइँको पार्टनर शारीरिक स्पर्श को लागी प्रतिक्रिया गर्दछ अरु केहि भन्दा बढि, चुम्बन, अंगालो, र नियमित हात को लागी प्रयोग गर्न शुरू गर्नुहोस्।

Comments

Popular posts from this blog

"How To Talk To Anyone" book summary

"How To Talk To Anyone"  कसैले थाहा पाउँदैनन् कि तपाइँ के चाहानुहुन्छ जब सम्म तपाइँ यो भन्नुहुन्न यति धेरै संचार मा निर्भर गर्दछ। मौखिक वा गैर मौखिक, यसको हाम्रो महारत परिभाषित गर्दछ के हामी अन्य मानव बीच सफल हुनेछौं। यसबाहेक, यो अपरिहार्य छ किनकी हामी अरु कसरी सह-अस्तित्व र एक समाज को रूप मा प्रगति गर्न सक्छौं? यो धेरै सीधा लाग्छ: मात्र भन्नुहोस् कि तपाइँ के चाहानुहुन्छ वा चाहिन्छ, यस प्रकार अरु लाई राख्नु  जे होस्, हामी मध्ये धेरै त्यो गर्न असफल, शर्मीला र असुरक्षित महसुस हामी आफैं गर्दछौ ।  लिल लिन्ड्स 'किताब सबै मानिसहरु जो उनीहरु छैन भन्ने सोच्ने उद्देश्य हो अरु संग कुरा गर्न को लागी पर्याप्त आत्मविश्वास हुनु पर्छ। कहिलेकाहीँ, तपाइँ डोरीट पनि अपार जरूरत छ एक सार्थक कुराकानी हड्ताल गर्न को लागी शक्ति हुनु पर्छ । यसको सट्टामा, तपाइँ सिक्नु पर्छ।  "तपाइँ आफ्नो दिमाग बोल्न सक्नुहुन्न किनकि तपाइँ डरपोक हुनुहुन्छ, तर किनकी कसैले तपाइँलाई यो गर्न को लागी सही तरीका सिकाएको छैन।" "कसरी कोहि संग कुरा गर्ने" 92 प्रविधिहरु, wittily Leil Lowndes द्वारा नाम शाम...

"The extended mind" book summary

 पत्ता लगाउनुहोस् कसरी तपाइँको दिमाग तपाइँको मस्तिष्क भन्दा टाढा फैलिएको छ। १ 1998 मा दुई जना शिक्षाविद्हरुले एउटा पत्र प्रकाशित गर्नुभयो। यसलाई "विस्तारित मन" भनिएको थियो, र यो एक भ्रामक सरल प्रश्न संग खुल्यो: "दिमाग कहाँ रोकिन्छ र बाँकी संसार शुरू हुन्छ?" यदि तपाइँको तत्काल प्रतिक्रिया केहि "मेरो मन मेरो टाउको भित्र केहि छ, मेरो मस्तिष्क भित्र छ, र संसार, ठीक छ, अरु सबै कुरा हो" - तपाइँ राम्रो संगति मा हुनुहुन्थ्यो। दार्शनिकहरु र न्यूरोसाइन्टिस्टहरु र मनोवैज्ञानिकहरु को धेरै तपाईं संग सहमत हुनेछन्। तर त्यो कागजका लेखकहरु - दार्शनिक एन्डी क्लार्क र संज्ञानात्मक वैज्ञानिक डेभिड चाल्मर्स - तपाइँ संग सहमत हुनुहुन्न। उनीहरुले तर्क गरे कि मानव चेतना टेक्नोलोजी संग बढ्दो उल्गन भएको थियो। कम्प्युटर जस्ता कुराहरु मात्र हाम्रो दिमाग को उपयोग उपकरण बनेका थिएनन्। हुदै हैन। यी उपकरणहरु हाम्रो दिमाग को एक अभिन्न हिस्सा बनेको थियो र हामी कसरी सोच्दछौं। र कागज त्यहाँ रोकिएन। यसले यो पनि पत्ता लगायो कि कसरी दिमाग हाम्रो शरीर, हाम्रो वातावरण र हाम्रो सामाजिक सम्बन्ध को मा...

"FearLess" book summary

 यसमा मेरो लागी के छ? तपाइँको डर को सामना गर्नुहोस् र अधिक पूर्ण जीवन बिताउनुहोस्। तपाइँ पनी थाहा पाउनुहुन्न कि तपाइँ डराउनु भएको छ। तपाइँलाई थाहा छैन कि तपाइँ के बाट डराउनु भएको छ। सायद तपाइँ आफैंलाई भन्नु हुन्छ कि तपाइँको डर उडान र शार्क हो, जब चीज हो कि साँच्चै तपाइँ डराउनुहुन्छ, गहिरो तल, असफलता, वा एक शंका छ कि तपाइँ मायालु हुनुहुन्न। समाज हानिकारक मिथकहरु को माध्यम बाट हाम्रो डर को भावना यौगिक, र हाम्रो आफ्नै मस्तिष्क हाम्रो बिरुद्ध काम गरीरहेछ, खतरा को पहिलो संकेत मा आतंक बटन थिचेर। डर को जाल बाट बाहिर निकाल्न को लागी, तपाइँ एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक र एक निडर मुक्त गोताखोर सहित विशेषज्ञहरु बाट एक सानो मद्दत को आवश्यकता छ। यी झिम्काहरूमा, तपाइँ सिक्न सक्नुहुन्छ उद्देश्य को भावना को डर-अस्वीकार गर्ने शक्ति; किन तपाइँ त्यो भाग्यशाली आकर्षण मा समात्नु पर्छ; र किनकी जहाँ सम्म तपाइँको मस्तिष्क चिन्तित छ, तपाइँ अझै पनी भाग गुफादार हुनुहुन्छ। हाम्रा धेरै गहिरो जरा भएका डरहरु हानिकारक सामाजिक मिथकहरु को कारण हो। अन्तिम पटक कहिले डर लाग्यो? तपाइँ आतंक सम्झन सक्नुहुन्छ जब तपाइँ तपाइँको ब...

"The power of giving away power" Nepali book summary

 The power of giving away power यसमा मेरो लागी के छ? यो टाढा दिएर कसरी शक्ति गुणा गर्न जान्नुहोस्। हामी शक्ति को बारे मा सोच्न को लागी एक जीत को रूप मा हराउने प्रकार को चीज हो। शीर्ष मा कोही यो छ, र उनीहरु तलका मानिसहरु स्वाभाविक रूप मा यो कम छ। हामी हाम्रा नेताहरुलाई यो निर्णय गर्न बाध्य गरेर, जानकारी जम्मा गरेर, र शीर्ष मा सत्ता मा ताला लगाएर राख्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछौं। तर कसले भन्यो कि शक्ति मा शक्ति हुनु पर्छ? के यो साँच्चै यति बेतुका छ कि शक्ति सिर्जना गर्न र एक साथ आयोजित गर्न सकिन्छ - समूह, समुदाय, वा संगठन को रूप मा? यी झिम्काहरूमा, तपाइँ जान्नुहुन्छ कि कसरी साझेदारी शक्ति सबै को लागी, यो को अधिक सिर्जना गर्दछ। तपाइँ देख्नुहुनेछ कि कसरी नक्षत्र निर्माण को पदानुक्रम विरोधी विचार विकिपीडिया लाई संसारको सबैभन्दा धनी ब्यापार लाई हराउन मद्दत गर्यो, ओबामा २०० 2008 को चुनाव जित्यो, र संयुक्त राज्य को महान सील बनायो। तपाइँ पनि सिक्नुहुनेछ के एक डलर बिल हामी शक्ति को बारे मा सोच्ने तरिका संग के गर्न को लागी छ; किन शहरहरु स्नोफ्लेक्स जस्तै छन्; र हामी कसरी राम्रो को लागी शुरुव...