"Women Who Run With the Wolves" book summary

 Women Who Run With the Wolves

नारी को भित्री महिलात्व लाई लामो समय बाट नकारिएको छ र दुनिया भर मा पुरुष प्रधान समाजहरु द्वारा दमन गरीएको छ। महिलाहरु को लागी, यसको मतलब यो हो कि एक राज्य मा बस्न को लागी पूर्ण रूप मा आफैंमा सक्षम हुन नसक्ने। यसले उनीहरुलाई अस्वस्थ सम्बन्धहरु, अधुरा कामहरु, र सानो मानसिकता को लागी कमजोर बनाउँछ। Pinkola Estés महिलाहरु को हराएको स्त्रीत्व को उजागर मा उनको मनोविश्लेषक थेरापी को उद्देश्य छ।

त्यसो गर्न, उनी दृढतापूर्वक कथाहरु को शक्ति मा विश्वास गर्दछन्। तेसैले, तपाइँको भित्री जंगली महिला संग पुन: कनेक्ट गर्न को लागी तयार हुनुहोस्!

सहज स्त्री प्रकृति घरेलु, बहिष्कृत, र एक पितृसत्तात्मक समाज द्वारा overbuilt गरिएको छ। कुनै पनि महिला को भित्री जंगली महिला मानस को सबैभन्दा लुकेका ठाउँहरु को लागी रेलिगेट गरीएको छ, र उनको प्राकृतिक चक्र अरुलाई सन्तुष्ट गर्न अप्राकृतिक ताल मा बाध्य पारिएको थियो। महिलाहरु आफ्नो भित्री जंगलीपन संग सम्पर्क गुमाउँछन्, ग्रह को जंगलीपन को रूप मा राम्रो संग गायब हुन्छ। सबै हराएको छैन, तथापि: यो तपाइँको प्राकृतिक सहज मानसिकता संग पुन: जडान गर्न सम्भव छ। 

स्वस्थ महिलाहरु हो कि, महिलाहरु जो आफ्नो भित्री जंगली महिला संग पुन: जोडिएको छ- ब्वाँसा जस्तै हो, Pinkola Estés लेख्छन्। उनी भन्छिन् कि महिला र ब्वाँसा दुबै "गहिरो सहज, गहिरो आफ्नो जवान, आफ्नो साथी, र आफ्नो प्याक संग चिन्तित छन्," साथै "लगातार परिवर्तनशील परिस्थितिहरु लाई अनुकूलन मा अनुभवी," र "कडा निष्ठुर र धेरै बहादुर।" दुवै ब्वाँसा र महिलाहरु पनि भक्षण, कुटिल, र आक्रामक को रूप मा विशेषता को शिकार भएको छ। 

महिलाहरु को लागी, एक समाज को अनुरूप गर्न को लागी बाध्य गरीएको छ कि उनीहरु लाई उनीहरु लाई हुन को लागी अनुमति छैन, "हम्ब्रे डेल अल्मा," भुक्ने आत्मा को गीत सिर्जना गर्दछ। यो एक "canto hondo," गहिरो गीत, यो गीत परिवर्तन गर्न सम्भव छ जब तपाइँ तपाइँको भित्री जंगली Woman.The जंगली महिला नारी तपाइँको महिला आत्मा र तपाइँको अन्तर्ज्ञान मात्र हो, यो पनि स्त्री को स्रोत हो। यदि तपाइँ त्यो जडान बिना बस्नुहुन्छ, तपाइँ बाँच्नुहुन्छ

अर्ध-नष्ट अवस्थामा। तपाइँ पूर्णतया तपाइँको आफ्नै क्षमता सम्म बाँच्न असमर्थ हुनुहुन्छ, र तपाइँ शायद अरु को इच्छा को सट्टा तपाइँको आफ्नै बाट निर्देशित हुनुहुन्छ। महिला जो आफ्नो भित्री जंगली फूल संग एक मा छन्: रचनात्मकता, कामुकता, काम, र खेल को आफ्नो चक्र पुन: पत्ता लगाइएको छ। उनीहरु दिनको अन्त्यमा थकित छन् किनकि उनीहरुले दिन बिताएर केहि पूरा गरीरहेका छन् र सानो मानसिकता, जागिर, वा सम्बन्धमा सीमित छैनन्। उनीहरु intuitively थाहा छ कहिले बस्ने र कहिले टाढा हिड्ने।

औषधिको रूपमा कथा

तपाइँको जंगली महिला को पुन: पत्ता लगाउन, परी कथाहरु जस्तै कथाहरु महत्वपूर्ण सुराग प्रदान गर्न सक्छन्। तपाइँ एक शब्द, एक कविता, वा एक वाक्य हो कि तपाइँ भित्र गहिरो प्रतिध्वनित हुन्छ र तपाइँ एक छोटो पल को लागी याद गर्न को लागी तपाइँ साँच्चै हुनुहुन्छ र तपाइँको साँचो घर कहाँ छ भन्ने सुन्ने भावना थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। 

त्यो तपाइँको भित्री जंगली महिला तपाइँलाई फोन गर्दै हुनुहुन्छ। जसरी लेखक लेख्छन्: "उनी सबै प्रवृत्ति को हो, संसारको दुबै देखीएको र लुकेको उनी आधार हुन्। Weeach उनीबाट एक चम्किलो सेल प्राप्त गर्दछ जुन हाम्रो जीवनको लागी आवश्यक सबै प्रवृत्ति र ज्ञान हुन्छ।" उनको थेरापी मा, लेखक उपचार को लागी कथाहरु को उपयोग गर्दछ। विशेष गरी कथाहरु उनको ग्राहकहरु को सपनामा व्यक्त। परिकथाहरु पनि अक्सर कसरी एक को स्त्रीत्व पुनर्प्राप्त गर्न को रूप मा मार्गदर्शन दिनुहोस्।

 अक्सर, परिकथाहरु र कथाहरु (सामान्यतया) पुरुष कथाकारहरु द्वारा अनुकूलित गरीएको छ ईसाई धर्म को एक व्यापक ढाँचा फिट र एक जंगली स्त्रीत्व मा कुनै संकेत हटाउन। जे होस्, लेखक savs, यो सामान्यतया सम्भव छ कथा को मूल आकार सुराग खोज्न को लागी जब यो पढ्दै। Pinkola Estés पनि मौखिक storytellers को एक लामो लाइन बाट आउँछ र अक्सर मा कथाहरु जान्दछन्

तिनीहरूको मूल, पूर्व ईसाई रूप। थेरापी को एक अतिरिक्त रूप लेखक को उपयोग गर्दछ अन्तरक्रियात्मक trancing को एक रूप हो, जंग को सक्रिय कल्पना मा मोडेल। 

फेरी, यो कथाहरु लाई उजागर गर्न को लागी महिलाहरुलाई उनीहरुको जराहरु मा फिर्ता मार्गदर्शन गर्न को लागी हो। लेखक लेख्छन्, "मरम्मत वा कुनै हराएको मानसिक ड्राइभ को उद्धार को लागी उपचार कथाहरु मा निहित छन्।" आखिर, कथाहरु विज्ञान वा मनोविज्ञान अघि बाटो अस्तित्वमा थियो। तपाइँको सहज प्रकृति संग बन्धन गर्न को लागी, तपाइँ कथाहरु लाई बुझ्न को लागी यदि तपाइँ उनीहरु भित्र हुनुहुन्थ्यो। यस्तै एउटा कथा ला लोबा वा ला क्यू सबे, ब्वाँसो महिला को हो। उनी कतै उजाडस्थानमा बस्छिन्, र उनी हड्डीहरु स्कलन गर्छन्। 

एक पटक जब उनले ब्वाँसो कंकालको सबै हड्डीहरु स collected्कलन गरेकी छिन्, उनी यसमा जीवन सास फेर्छिन्। ब्वाँसो जीवनमा फिर्ता आउँछ, दौडन थाल्छ, र अन्ततः एक महिला मा रूपान्तरण हुन्छ। लेखक को अनुसार, यो महिला यात्रा को लागी एक रूपक हो। प्रत्येक महिला मरुभूमि बालुवा मुनि एक disassembled कंकाल को रूप मा शुरू हुन्छ। 

ला लोबा महिला परम्परा को रक्षा गर्दछ, र उनी हरेक महिला भित्र छन्। उनी तर्कसंगतता र मिथकहरुको दुनियाँको बिचमा उभिएकी छिन्, जुन ठाउँलाई जंगले "सामूहिक बेहोश" भनिन्छ। तपाइँ ध्यान, गायन, नृत्य, लेखन, वा चित्र को माध्यम बाट यो ठाउँ मा पुग्न सक्नुहुन्छ। ला लोबा तपाइँको लागी पर्खिनेछ र तपाइँको यात्रा मा तपाइँको नारीत्व लाई पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाइँको आत्मा मा घुसपैठिए

प्रत्येक मानव धेरै व्यक्तित्वहरु बाट बनेको छ। र जब तपाइँ एक भित्री जंगली महिला हो, त्यहाँ एक विपरीत शक्ति, एक घुसपैठिएर पनि छ। लेखक यो सहज "विपरीत naturam," यो तपाइँको प्रकृति को बिरुद्ध हो, को बाद बाट कल गर्दछ। यो तपाइँको टाउको मा आवाज हो कि तपाइँको प्रयासहरु लाई बदनाम गर्दछ र तपाइँ लाई तपाइँको पूर्ण क्षमता साकार गर्न बाट बाधा गर्न चाहन्छ। परिकथा "Bluebeard" महिला मानस को यो पहलू मा विशेष गरी शिक्षाप्रद छ।

 परिकथा मा, एक नीलो दाह्री संग मानिस तीन बहिनीहरु मध्ये कान्छो को हात को लागी woos। उनी सुरुमा शंकास्पद छिन्, तर जंगलमा एक सुन्दर भ्रमण पछि, उनी उनीसंग विवाह गर्ने निर्णय गरीन्। उनी उनको महलमा उनको साथमा बस्न फिर्ता लिन्छन्, र चाँडै पछि केहि समय को लागी छोड्नु पर्छ। उनी आफ्नी श्रीमतीलाई महलका सबै कोठाहरुको चाबी दिन्छन् तर उनीहरुलाई सबैभन्दा सानो कुञ्जी को उपयोग गर्न बाट प्रतिबन्ध लगाउँछिन्। आफ्नी बहिनीहरु संग मिलेर, जवान दुलही महल मा सबै कोठाहरु को जांच गर्दछन् र उनको बहिनीहरु बाट कोठा खोल्न को लागी सबै भन्दा सानो चाबी संग ।

भित्र, कोठा रगत मा ढाकिएको छ र Bluebeard अघिल्लो पत्नीहरु कालो हड्डी।

डराए, उनीहरु फेरि ढोका बन्द गरे। सानो कुञ्जी अब रगत मा ढाकिएको छ जो धोइदैन, त्यसैले जब Bluebeard घर आउँछ, उनी जान्दछन् कि उनकी श्रीमतीले उनको आज्ञा पालन गरेनन्। उसले उसलाई मार्ने धम्की दियो, तर उसलाई उसको भाइहरु द्वारा अन्तिम क्षण मा बचाईयो। यस कथा मा, Bluebeard "विपरीत naturam।" उहाँ प्राकृतिक महिला स्वयं को प्रवृत्ति दमन गर्न को लागी एक जन्मजात शक्ति को लागी खडा छ।

 उहाँ हत्यारा उर्जा संग एक शिकारी हुनुहुन्छ र हरेक महिला फेरी पूरा हुन चाहने उसको भित्री Bluebeard पहिचान र अन्ततः उसलाई उसको शक्ति बाट वञ्चित गर्न को लागी आवश्यक छ। एक पटक खुलाएपछि, उनीहरुलाई फेरि बिर्सन सकिदैन, यसैले रगत जो धोउन सकिदैन। जंगली महिला संग पुन: जडान गर्न को लागी, तपाइँ तपाइँको भोलापन लाई पराजित गर्न को लागी आवश्यक पर्दछ।

अन्तर्ज्ञान

एक रूप La Que Sabe वा La Loba लिन सक्छ कि अन्तर्ज्ञान को हो। महिलाहरु, ब्वाँसाहरु जस्तै, चीजहरु सुँघ्न को लागी आफ्नो अन्तर्ज्ञान को उपयोग गर्नुहोस्। यो महिला को मानस को खजाना हो। आफ्नो अन्तर्ज्ञान पाउन को लागी, तपाइँ मद्दत को लागी "Vasalisa* को रूसी कथा मा बदल्न सक्नुहुन्छ। कथा को शुरुआत मा, Vasalisa आमा मर्यो र उसलाई एक पुतली दिन्छ। Vasalisa गुमासो सोध्न को लागी भनिएको छ यदि उनी हराए भने, र उसलाई खुवाउन। शोक को अवधि पछि, Vasalisa को बुबा एक महिला जो दुई छोरीहरु छन्। Vasalisa सौतेनी आमा र सौतेनी बहिनीहरु ईर्ष्या बाहिर उनको लागि भयानक छन्, Vasalisa सधैं राम्रो र नम्र रहन्छन्।

अन्ततः उनी बाट छुटकारा पाउन को लागी, उनीहरु चूल्हा मा आगो निभाउन र बाबा यागा, जंगल मा बोक्सी बाट आगो पाउन Vasalisa पठाउनुहोस्। उनीहरु आशा गर्छन् कि बाबा यागाले भसालिसालाई मार्नेछन्। उनको पुतली को मदद संग, Vasalisa अँध्यारो जंगल को माध्यम बाट बाबा यागा को झोपडी को यात्रा। बाबा यागा उनको आगो दिन सहमत भए पछि Vasalisa उनको लागि केहि काम गर्दछ। उनको पुतली को मदद संग, Vasalisa बाबा Yaga द्वारा निर्धारित सबै भन्दा असम्भव कार्यहरु पूरा गर्न को लागी प्रबंधन गर्दछ, र उनी एक लाठी मा आगो सास गर्ने खोपड़ी संग पुरस्कृत छन्, उनी आफ्नी सौतेनी आमा र सौतेनी बहिनीहरुलाई घर लैजान्छिन्।

 भोलिपल्ट बिहान, उनको सौतेनी परिवार खोपडी बाट जलेको छ। "Vasalisa" को कथा महिला दीक्षा (अन्तर्ज्ञान?- राहेल) को निर्देश गर्न को लागी प्रतीकात्मकता को पूर्ण छ। उनको आमा Vasalisa एक पुतली को रूप मा उनको अन्तर्ज्ञान दिन्छ। कहानीले स्पष्ट गर्दछ कि नौ कार्यहरु WildWoman को प्राथमिक सहज शक्ति, अन्तर्ज्ञान को बहाली गर्न को लागी पूरा गर्नु पर्छ।

जंगली महिला निको पार्न नौ कदम

1.राम्रो आमा मर्न अनुमति दिँदै। एक महिला को जीवन मा केहि बिन्दु मा, उस बिन्दु सम्म उनको राम्रो संग सेवा गरेको मानस उसलाई नयाँ चुनौतिहरु लाई प्रतिक्रिया गर्न बाट रोक्छ। विकास को लागी उसले यसलाई छोड्न आवश्यक छ।

२. कच्चा छाया उजागर सौतेनी आमा र सौतेनी बहिनीहरु ईर्ष्या र शोषण को एक महिला को छायादार प्रकृति को लागी प्रतीक को रूप मा सेवा, जो उनी को अनुभव को आवश्यकता को लागी उनको अन्तर्ज्ञान लाई पुनः प्राप्त गर्न को लागी।

३. अँध्यारोमा नेभिगेट गर्दै। अर्को, Vasalisa उनको पुतली को मद्दत संग अँध्यारो वन नेभिगेट गर्न छ। एक महिला को क्रम मा उनको भित्री इन्द्रियहरु र अन्तर्ज्ञान सुन्नु पर्छ जंगली महिला को लागी उनको बाटो फिर्ता पाउन को लागी।

4. जंगली कुखुरा सामना। बाबा यागा संग Vasalisa मुठभेड जंगली महिला संग एक महिला को बैठक को प्रतीक हो। क्रम मा उसलाई ठीक गर्न को लागी, महिला लाई केहि समय को लागी खोज्न को लागी र आफ्नो शक्ति लाई स्वीकार गर्न को लागी उसको साथ बस्न को लागी आवश्यक छ।

५. गैर-तर्कसंगत सेवा। Vasalisa यस्तो सफाई को रूप मा बाबा यागा, को लागी कार्यहरु पूरा गर्न को लागी छउनको लुगा र घर। एक महिला को यात्रा मा, यो जंगली महिला को उपस्थिति र नयाँ ऊर्जा र विचारहरु को निर्माण को acclimating प्रतिनिधित्व गर्दछ।

6. त्यो बाट अलग। Onetask Vasalisa पूरा गर्न को लागी फोहोर को एक ढेर र छ फुलको बिया। उनको पुतली उनको लागी यो गरीरहेकी छिन् जब उनी सुतिरहेकी छिन्। यो अवचेतन क्रमबद्ध गर्न को लागी खडा छ जो मानस मा हुन्छ र देखाउँछ कि यस चरण मा महिला ठीक भेदभाव र निर्णय को कला सिकाइरहेकी छ।

7. रहस्य सोध्दै। Vasalisa बाबा Yaga छोड्नु भन्दा पहिले, उनी केहि प्रश्न सोध्न को लागी अनुमति दिईन्छ यो भाग हो जहाँ जंगली महिला उनको प्राकृतिक चक्र मा महिला लाई निर्देशित गर्दछ: जीवन/मृत्यु/जीवन को।

8. सबै चौका मा खडा। Vasalisa घर फिर्ता खोपड़ी बोक्छ। यो एक महिला को newfound शक्ति र फोकस को लागी खडा छ, र उनको क्षमता अब एक नयाँ तरीका मा उनको जीवन मा हेर्न को लागी।

9. छाया recasting। Vasalisa को stepfamily को जलाउने कि तपाइँको अन्तर्ज्ञान को रिकभरी को लागी अन्तिम चरण तपाइँको आफ्नै मानस र तपाइँको जीवन मा नकारात्मक छायाहरु लाई पुन: बनाउनु को प्रतीक हो।

Final Note

प्रत्येक महिला एक भित्री जंगली महिला छ। यदि तपाइँ उसलाई पुन: प्राप्ति गर्न को लागी प्रबन्ध गर्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको अन्तर्ज्ञान, तपाइँको रचनात्मकता, र तपाइँको आत्म को भावना प्राप्त गर्नुहुनेछ। आफ्नो स्त्रीत्व फिर्ता गर्न को लागी, तपाइँ मार्गदर्शन को लागी परी कथाहरु लाई हेर्न सक्नुहुन्छ। 

कथा "Bluebeard" तपाइँ तपाइँको भित्री शिकारी बाट सावधान रहन बताउनुहुन्छ, जबकि "Vasalisa" को कहानी तपाइँ कसरी तपाइँको भित्री जंगली महिला लाई रिकभर गर्न को लागी ठोस कदम संग प्रदान गर्दछ।